Afrontar una derrota electoral puede resultar difícil. A continuación te ofrecemos algunos consejos que te ayudarán a sobrellevar la situación:

Reconoce tus sentimientos: está bien sentirse decepcionado, frustrado o incluso enfadado. Reconoce y acepta tus emociones en lugar de reprimirlas.

Habla con tus amigos: Hablar sobre la decepción puede ayudar a sentirse mejor. Esto también ayuda a gestionar las expectativas.

Mantente al tanto aunque no formes parte del equipo: aún hay muchas cosas que puedes hacer. Esto puede ser útil para planificar el futuro y aprovechar futuras oportunidades.

Céntrate en lo positivo: te has atrevido a dar el paso, que era lo más difícil. El mero hecho de haberte dado cuenta y haberte atrevido a hacerlo ya es un logro.

Recuerda que unas elecciones no definen quién eres: puedes seguir ayudando como quieras, aunque no tengas ningún cargo. Vuelve a intentarlo y no dejes nunca que una derrota te defina.